Этот тренинг для Вас, если Вы: люди различных специальностей, возраста и материального уровня, которые хотят расширять свои границы, получать больше ресурсов и энергии для жизни, украшать ее яркими событиями
Для нормальной жизни и устойчивого здоровья организм человека использует систему связи Мозг-Тело. Программа «Гимнастика Мозга» является частью прикладной психологии (образовательной кинесиологии). В 1993г. Программа Пола и Гейл Деннисонов гимнастика мозга получила широкую известность – она заняла третье место в конкурсе «Выдающихся современных образовательных технологий США», а ее создатель получил награду «Дельта Каппа Фи» от Калифорнийского Университета. Эта программа на протяжении последних 7 лет активно используется психологами во всем мире. Система упражнений корректно и точно определяет причины возникновения тех или иных трудностей, болезненных состояний, стрессов, неудач, и выявляет, каким наилучшим способом мы можем достичь наших истинных целей. Один из методов диагностики – «нейрофизический тест» сокращенной мышцы тела, 90-100% достоверность которого научно доказана. Все упражнения и приемы, которые прорабатываются на тренинге «Гимнастика Мозга», систематизированы и подробно описаны в раздаточных материалах, которые выдаются каждому участнику тренинга. После участия в тренинге человек может использовать любое из упражнений «Гимнастики Мозга» в качестве как самопомощи, так и помощи кому-то другому
Цели тренинга:
Программа «Гимнастика Мозга» знакомит с оригинальной и эффективной техникой и методикой, позволяющей решать следующие цели и задачи:
- развить навыки учения, интеллектуальные и творческие способности
- улучшить работу долговременной и кратковременной памяти, концентрации внимания, сформировать абстрактное мышление
- активизировать нервную сеть тела и межполушарных связей, а также различных частей мозга
- поддерживать и развивать нейрофизиологические связи между телом и мозгом
- повышать точность выполняемых действий при работе на компьютере, управление автомобилем и другими сложными устройствами
- улучшить почерк
- снять стресс, нервное напряжение, гармонизировать связь между телом и мозгом
- проработать внутренние трудности и препятствия
- оптимизировать собственные резервы человека и повысить энергию тела
Методы проведения:
Тренинг представляет собой систему быстрых, простых и занимательных физических движений, упражнений и приемов, которые направлены на развитие и восстановление природных, уникальных возможностей человека. Строится по принципу интерактивного общения, выполнения ряда упражнений, которых поддерживают и развивают нейрофизиологические связи между телом и мозгом
Программа:
День 1. Мышцы развивают интеллект!
Учение и практика о возможностях использования естественных физических движений для организации деятельности мозга
Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни, в учебе, спорте
Наши эмоции и наше тело, как одно зависит от другого
Система «тело-интеллект» – как она работает
2 специальных типа движения и 4 группы упражнений
Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье
Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест
Как наше тело определяет истинность наших целей и намерений
Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения
Упражнения на восстановление равновесия после стрессов
Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга
4 группы упражнений, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой. Развить и улучшить различные навыки и способности, необходимые учебной и повседневной деятельности
День 2. Баланс тела и мышления
При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются и это как улучшает общее здоровье тела и психику, так и повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче
Что происходит, если главенствует одно из полушарий головного мозга
Как определить ведущее полушарие головного мозга у себя
Как добиться того, чтобы гармонично взаимодействовали логика и интуиция, интеллект и чувства
За счет чего развивается гибкость ума
Как сделать общение более эффективным
Как быть более организованным и сконцентрированным
Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, почерка, снятия стресса и напряжения
Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний
Подайте заявку, чтобы забронировать место. Подача заявки не накладывает на Вас никаких обязательств по посещению данного мероприятия.
После получения заявки мы свяжемся с Вами в течение одного рабочего дня и предоставим всю необходимую информацию о мероприятии. Оплата обучения производится только после согласования всех вопросов.