Этот тренинг для Вас, если Вы: Для людей, желающих многого достичь в жизни, понимающих, что инвестиции в себя окупаются сторицей, и не скупящихся вкладывать время, деньги и определенные усилия в собственное развитие. Участники — люди различных специальностей, возраста и материального уровня, которые хотят расширять свои границы, получать больше ресурсов и энергии для жизни, украшать ее яркими событиями
У каждого из нас есть тело, поэтому все мы так или иначе знакомы с различными его проявлениями: от легкого волнения с изменением дыхания и учащением сердцебиения в период влюбленности до мучительных физических страданий при обострении болезни. Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что тело – это кратчайшая дорога к бессознательному, и значит к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем и лечение психических нарушений, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознания пациента, а значит, действует быстрее и эффективнее «вербальных» техник. Ваше собственное здоровье вы создаете каждый день своей жизни
Цель тренинга:
- освоить методики телесно ориентированной психотерапии
- приобрести теоретические знания и практические навыки для самостоятельной работы
- осознать причины и найти пути решения своих эмоциональных, соматических и социальных проблем
Методы проведения:
Мини-лекции, практические упражнения, практики, медитативные техники, в том числе авторские
Структура и организационный план:
Воскресенье:
После 12.00 — заезд и размещение в отеле
19.00 – встреча участников с организаторами, знакомство, ответы на вопросы
Понедельник – пятница:
Завтрак
10.00 – 13.00 занятия
13.00 – 14.00 обед
14.00 – 16.00 занятия
16.00 – свободное время
Суббота:
10.00 – 14.00 супервизия с тренером, вручение сертификатов
14.00 – свободное время
19.00 – фуршет в ресторане
Воскресенье:
До 12.00 — выписка и выезд
Программа:
Значимость телесно-ориентированной терапии
Понятие о мышечном панцире, блоках и зажимах. Их влияние на формирование заболеваний
Зоны подавленных эмоций и психотравм
Что говорит нам тело о формах защиты и внутренних заболеваниях
Формирование патологических стратегий, их пошаговое выявление
Работа с психотравмами
Работа с контекстом и содержанием проблематики
Практика:
Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа). Методы остановки внутреннего диалога
Метафоричность тела. Практики работы с ощущениями в теле
Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов. Целостное восприятие через образ, дыхание
Телесная гомеопатия. Микродвижения. Кинестетический транс и высвобождение связанной энергии. Доступ к ресурсным состояниям
Эмоциональные блоки и мышечные зажимы с позиций изменения режима пульсации. Роль мышечных блоков брюшной области в формировании структуры характера
Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления тревоги и страха. Способность к брюшному дыханию и эмоциональная устойчивость
Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы. Особенности работы с клиентами, имеющих психосоматические проблемы с дыханием (бронхо-легочные, астма)
Детские страхи и тазовые зажимы. Корректная работа с напряжениями тазовой области. Особенности работы с клиентами, имеющими сексуальные проблемы. Психологические и физиологические аспекты работы
Способы восстановления расстройства сна
Методы работы с эмоциональными блоками
Специальный курс: глубокая релаксация, уровни вхождения в транс, техника работы с животом
Стадии развития психосоматических заболеваний. Методы самодиагностики и планирование выздоровления
Взаимосвязь: я, моя семья, мое окружение и наличие психосоматических заболеваний как метод самовыражения и защиты
Принцип индивидуального подхода и возможность использования других методов при профилактике и лечении психосоматических заболеваний
Практика:
Восстановление опорно-двигательной системы посредством тайского массажа. Методы работы с такими заболеваниями как: остеохондроз шейного и поясничного отделов, радикулит, ревматизм и т.д.
Знакомство с рефлекторными зонами организма. Методы работы с рефлекторными зонами при мигрени, гипертонической болезни, мочеполовых проблем
Психосоматические проблемы современного человека. Обучение техникам, которые в считанные секунды помогут восстановить энергетический баланс в организме. Обучение методам работы в непредвиденных ситуациях и в ситуациях повышенного стресса (повышение стрессоустойчивости)
Подайте заявку, чтобы забронировать место. Подача заявки не накладывает на Вас никаких обязательств по посещению данного мероприятия.
После получения заявки мы свяжемся с Вами в течение одного рабочего дня и предоставим всю необходимую информацию о мероприятии. Оплата обучения производится только после согласования всех вопросов.