| Цель тренинга: “Развитие памяти”: Активизация внимания и развитие навыка запоминания текстов и точной информации в полном объеме с высокой степенью точности. - Запоминание текстов любой степени сложности в полном объеме.
- Запоминание точной информации: чисел, дат, имен, названий, терминов.
- Запоминание с однократного восприятия.
- Быстрое переключение с одной деятельности на другую.
- Развитое внимание.
- Надежное сохранение информации в памяти на неограниченный срок.
- Программа курса “Развитие памяти”:
- Подготовка к восприятию текста. Определение целей и задач при работе с текстом. Развитие концентрации внимания.
- Развитие разных типов памяти: образной, логической, ассоциативной.
- Интеллектуальные карты (Тони Бьюзен), их использование при запоминании текстов, построении планов текстов.
- Эффективные приемы запоминания текстов в зависимости от степени их сложности.
- Запоминание профессиональных терминов. Расширение активного словарного запаса.
- Повышение точности запоминания текстовой информации за счет владения терминологией и развития логики восприятия и переработки информации.
- Развитие способности удерживать внимание на протяжении всего периода работы с текстом (устойчивость внимания).
- Развитие способности распределять внимание между разными источниками информации:
- для менеджеров и руководителей: удерживать в оперативной памяти информацию о разных делах и быстро переключаться с одной деятельности на другую;
- для студентов: слушать лекцию, конспектировать и запоминать одновременно.
- Развитие воображения и индивидуальные способы построения ассоциаций.
- Запоминание чисел, дат, имен, лиц, названий и другой точной информации, встречающейся в текстах.
- Методы стимулирования памяти, в том числе в условиях стресса.
| |