Этот семинар для Вас, если Вы: хотите получить актуальную информацию по самоорганизации рабочего времени, обсудить и практически опробовать техники тайм-менджмента
Если Вы работаете в бизнесе, то необходимость оптимизации собственного времени становится для Вас очевидной. Чем сложнее задачи, тем больше требуют они Вашего внимания. Если Вам не хватает времени, то пора научиться управлять им так, чтобы «работала» каждая секунда
В результате обучения Вы:
сформируете навыки эффективного тайм-менеджмента, направленного на повышение профессиональной эффективности, снижение стресса и переутомления
- Предоставление слушателям информации по самоорганизации рабочего времени
- Обсуждение и практическое опробование техник тайм-менеджмента
Техника самоменеджмента
- Время как ресурс
- Цели и функции самоменеджмента
- Временной капитал
- Инвентаризация времени
- Оценка собственной организованности
Постановка целей
- Поиск и нахождение целей
- Система целей: долгосрочные, среднесрочные и текущие цели
Планирование времени
- Принципы и правила планирования рабочего и жизненного времени
- Активный и реактивный тайм-менеджмент
- Гибкий тайм-менеджмент
- Нерегламентированный рабочий день и самоменеджмент руководителя
- Дневной план (метод «Альпы», дневник времени ДВ)
Принятие решений
- Принятие решения – установление приоритетности дел
- Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето)
- Установление приоритетов при помощи анализа АБВ
- Принятие оперативного решения по приоритетам в условиях лимита времени (техника С. Кови)
Бюджетирование времени
- Нормирование затрат времени
- База корпоративных нормативов времени по видам задач и операций
- Метод аналогий
- База личных нормативов
- Хронометраж («фотография») рабочего дня
Практикум: Формирование личной формулы и составление плана рабочего дня.
- Преимущества делегирования
- Сопротивление делегированию
- Правила делегирования: что, когда, кому и как?
Практикум: Деловая игра «Слушайте внимательно!» Демонстрация неправильного делегирования.
- Индивидуальный ритм работоспособности
- Самоменеджмент на основе биоритма (подъемы и спады, саморазгрузка)
- Как начинать и заканчивать рабочий день
- Как экономить время в течение рабочего дня
- Составление рамочного плана дня
Контроль и самоконтроль
- Анализ прошедшего дня, оценка результатов
- Выявление и устранение причин потерь рабочего времени
Практикум: Мозговой штурм «Правила экономии жизненного и рабочего времени».
- Организация деловых совещаний
- Прием посетителей
- Ведение деловой корреспонденции
- Деловое общение по телефону
- Порядок на рабочем столе
Практикум: Как экономить время во внутренних коммуникациях. Правила и стандарты российских компаний.
Отчеты о потраченном времени
- Структура Timesheet
- Регулярность заполнения Timesheet
- Точность оценки времени
Практикум: Деловая игра «Как внедрить листок по учету рабочего времени в работу своего подразделения».
Управление стрессом и способы повышения работоспособности
- Как проявляется трудоголизм и эмоциональное «выгорание»
- Приемы повышения работоспособности (настройка на работу и эмоциональная разгрузка в условиях офиса)
Практические инструменты: демонстрация антистрессовых техник. При участии 2-х и более представителей от одного предприятия предоставляется скидка 10%.
При оплате более чем за месяц до начала семинара предоставляется скидка 2 500 руб.
В стоимость обучения входит
Обучение, комплект авторских материалов, ресторанное питание, кофе-паузы
Каждому участнику выдается сертификат
- Сертификат установленного образца
- Хотите заказать такой же тренинг в корпоративном формате? Напишите нам.
| Самоукина Наталья Васильевна |
Брыкин Николай Иванович», менеджер по работе с клиентами, ООО «Элснаб»
Было интересно. Получил хорошую информацию по системе работы с клиентами (перехват, переубеждение). Посоветую свои близким, знакомым. Жаворонкова Наталья, ведущий специалист, Интер РАО ЕЭС Финанс
Отличный мастер-класс, великолепный тренер. Огромное кол-во новой и полезной информации, много тем для размышления и развития. Огромное спасибо!
Кирилова А.Е., менеджер отдела продаж
Большое спасибо Наталье за замечательный семинар, за огромное количество интересной и полезной информации.
Подайте заявку, чтобы забронировать место. Подача заявки не накладывает на Вас никаких обязательств по посещению данного мероприятия.
После получения заявки мы свяжемся с Вами в течение одного рабочего дня и предоставим всю необходимую информацию о мероприятии. Оплата обучения производится только после согласования всех вопросов.