 | |  | | | 17 мая 2014 г. c 10:00 до 18:00 (1 день, 8 часов) Москва Почему Вам стоит посетить этот тренинг: Все мы когда — нибудь на кого — нибудь обижаемся или когда-нибудь кого-нибудь обижаем. Причина может быть незначительной, но обида очень сильной. Обида — одна из самых разрушительных эмоций. Обиды чаще всего не прорабатываются, а подавляются, вытесняются, негативно влияя на жизнь, взаимоотношения человека, приводят к плохому настроению, раздражению, злости, одиночеству и др. К тому же обиды являются причиной многих психосоматических расстройств, недомоганий, травм Цели тренинга: - узнать, что вызывает у вас новые обиды и поддерживает старые, не давая им вас покинуть
- научиться блокировать возникновение обиды и своевременно убирать негатив
- получить уникальные техники и методики, которые в дальнейшем помогут вам справляться с негативными чувствами и эмоциями
Методы проведения: Работа «с погружением», работа, направленная на осознавание механизмов обиды, блокировку механизмов обиды и выбор альтернативных способов поведения | |  | |  | | | Нужна помощь? Позвоните нам: (499) 638-25-20
или напишите свой вопрос консультанту |
| | Этот тренинг для Вас, если Вы: для всех желающих Программа: - Что такое обида, механизм ее возникновения
- Истинная роль обиды в жизни человека
- Сходство и отличие от вины и зависти
Практика: «Портрет обиды», «Работа с анкетой» - За какие болевые точки вас цепляет реальность и почему
Практика: Выявление ваших «болевых точек» - Ваши ситуации, угрожающие возникновением обиды
- Если обидели вы
Практика: «Устраняем последствия нанесенных обид» - Если обидели вас
- Как полностью отпустить обиды на других
- Высвобождение сильных негативных зарядов
Практика: Техники «Письмо обидчику», «Трансформация ассоциации», «Крутилка», «Ритуал прощения» - Снятие претензии к реальности
Практика: Техника трансформации
Практика: Отработка приемов защиты «личных границ», обратной связи «нарушителю границ», снижения значимости - Модели поведения, которые с успехом заменяют обиду
- Завершение тренинга, индивидуальные рекомендации
- Сертификат установленного образца
Подайте заявку, чтобы забронировать место. Подача заявки не накладывает на Вас никаких обязательств по посещению данного мероприятия.
После получения заявки мы свяжемся с Вами в течение одного рабочего дня и предоставим всю необходимую информацию о мероприятии. Оплата обучения производится только после согласования всех вопросов. | |
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: